axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:54:29 Uhr

01:16:13 Std.

01:15:27 Std.

01:13:27 Std.

01:13:22 Std.

139 / 227 bpm

29.19 km

23.2 / 46.6 km/h

2:35/km / 1:17/km

70 / 148 U/min

227 / 585 W

238 W [1.05]

0.71

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1025 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Nebel bei 5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


4,9°C,H14, trocken kühl,nebel, 3mal 14-15minGA2, gute Beine

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