Trainingsbeginn: 17:02:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:19:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:18:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:17:37 Std.

Dauer mit Leistung: 00:17:31 Std.

Herzfrequenz: 118 / 238 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.32 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 36.6 km/h

Pace: 2:33/km / 1:38/km

Trittfrequenz: 79 / 110 U/min

Leistung (Watt): 193 / 585 W

Normalisierte Leistung: 215 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 217 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: 16 ° C