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hauptst Mann » Trainingstagebuch

17:22:00 Uhr

01:15:00 Std.

148 / 171 bpm

12.87 km

10.1 / 13.0 km/h

5:56/km / 4:36/km

318 m

hart (6 / 10)

702 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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2012-11-01 16:23 »

Wolkig bei 10.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Tempodauerlauf, Fahrtspiel

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