Trainingsbeginn: 17:31:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:23 Std.

Herzfrequenz: 135 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.44 km

Geschwindigkeit: 29 / 40.9 km/h

Pace: 2:04/km / 1:28/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 105 / 110 U/min

Leistung (Watt): 168 / 290 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 838 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 20 ° C