Trainingsbeginn: 12:14:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:43 Std.

Herzfrequenz: 128 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25 km

Geschwindigkeit: 18.8 / 45.3 km/h

Pace: 3:11/km / 1:19/km

Höhenmeter: 774 m

Trittfrequenz: 70 / 142 U/min

Leistung (Watt): 225 / 725 W

Normalisierte Leistung: 239 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.33

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1163 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Davos-Albula by 7270martin

Wetter: Indoor bei 19.5 ° C