Trainingsbeginn: 04:17:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:48 Std.

Herzfrequenz: 111 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.32 km

Geschwindigkeit: 31 / 67.3 km/h

Pace: 1:56/km / 0:53/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 85 / 176 U/min

Leistung (Watt): 138 / 724 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 618 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle