Trainingsbeginn: 17:26:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:20 Std.

Herzfrequenz: 143 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.64 km

Geschwindigkeit: 30 / 45.4 km/h

Pace: 2:0/km / 1:19/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 104 / 111 U/min

Leistung (Watt): 181 / 260 W

Normalisierte Leistung: 211 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 895 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 18 ° C