Trainingsbeginn: 04:16:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:54 Std.

Herzfrequenz: 129 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.13 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 59.1 km/h

Pace: 1:56/km / 1:0/km

Trittfrequenz: 85 / 153 U/min

Leistung (Watt): 162 / 605 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 920 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Fahrspiel

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle