Trainingsbeginn: 08:55:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:46 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:13 Std.

Herzfrequenz: 116 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.89 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 56.5 km/h

Pace: 2:46/km / 1:03/km

Höhenmeter: 126 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 3 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)