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Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

01:00:00 Std.

8.50 km

8.5 km/h

7:03/km

80 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Grundlagenausdauer

Regenschauer bei 7.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


abends nach Weinsteig (über Flurstraße) und zurück;
allein

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