Trainingsbeginn: 14:31:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:16 Std.

Dauer mit Leistung: 00:34:19 Std.

Herzfrequenz: 110 / 117 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.63 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 46.6 km/h

Pace: 1:56/km / 1:17/km

Höhenmeter: 139 m

Leistung (Watt): 198 / 360 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 438 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium