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Trainingseinheit
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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

00:09:00 Std.

94 / 102 bpm

165 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

30 kCal

Krafttraining (KR)

Krafttraining

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Im Zimmer

Indoor bei 18 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


4 X 31 Brustcurls;

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