Trainingsbeginn: 11:13:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:48:04 Std.

Herzfrequenz: 105 / 117 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.32 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 43.7 km/h

Pace: 2:21/km / 1:22/km

Höhenmeter: 319 m

Leistung (Watt): 199 / 360 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 616 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium