Trainingsbeginn: 08:41:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:23:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:23:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:23:21 Std.

Herzfrequenz: 110 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.53 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 45.4 km/h

Pace: 3:05/km / 1:19/km

Höhenmeter: 211 m

Leistung (Watt): 198 / 360 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 298 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium