Trainingsbeginn: 20:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:00 Std.

Herzfrequenz: 138 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42 km

Geschwindigkeit: 28 / 30.4 km/h

Pace: 2:08/km / 1:58/km

Trittfrequenz: 75 / 85 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 665 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Krafttraining

Wetter: 18 ° C