bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

11:17:28 Uhr

03:32:39 Std.

03:28:20 Std.

14.85 km

4.2 / 14.4 km/h

14:17/km / 4:10/km

1159 m

etwas härter (5 / 10)

Lustwandeln Wandern

Ausdauertraining

Merrell Trail Glove

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Wank
Aufstieg in 1,5 Stunden mit Rucksack. 10 Minuten am Gipfelkreuz, dann Richtung Roßwank und lange Pause mit Brotzeit, Sonnenbaden und Lesen. Panoramaweg um Roßwank. Abstieg zügig, aber nicht übertrieben schnell. Pause an Mittelstation.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.