Trainingsbeginn: 19:56:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:15 Std.

Herzfrequenz: 149 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.33 km

Geschwindigkeit: 18.8 / 44.5 km/h

Pace: 3:11/km / 1:20/km

Höhenmeter: 1084 m

Trittfrequenz: 66 / 92 U/min

Leistung (Watt): 202 / 440 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1107 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: 24 ° C