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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:44:41 Uhr

00:38:32 Std.

7.85 km

12.2 / 16.4 km/h

4:55/km / 3:39/km

61 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Luitpoldpark

Stark bewölkt bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2 Runden mit Berg
Ins Dunkel gelaufen. In der ersten Runde war das Licht noch so gerade ausreichend, in der zweiten Runde war es dann bereits ganz dunkel.

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