Trainingsbeginn: 16:47:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:28 Std.

Herzfrequenz: 150 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.61 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 51.5 km/h

Pace: 2:0/km / 1:09/km

Höhenmeter: 297 m

Trittfrequenz: 101 / 116 U/min

Leistung (Watt): 170 / 275 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 847 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 19 ° C