Trainingsbeginn: 15:36:22 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:27 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:08 Std.

Herzfrequenz: 155 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.76 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 55.8 km/h

Pace: 2:20/km / 1:04/km

Höhenmeter: 466 m

Trittfrequenz: 60 / 91 U/min

Leistung (Watt): 168 / 432 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1662 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: 1 Achenberg

Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)