Trainingsbeginn: 08:10:43 Uhr

Trainingsdauer: 04:31:07 Std.

Dauer in Bewegung: 05:15:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:40:17 Std.

Herzfrequenz: 143 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 132.02 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 50.3 km/h

Pace: 2:03/km / 1:11/km

Höhenmeter: 690 m

Trittfrequenz: 85 / 120 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2042 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: Samstagsrunde mit Fischau

Wetter: Wolkig bei 12.2 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)