Trainingsbeginn: 16:17:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:08 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:09 Std.

Herzfrequenz: 136 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.18 km

Geschwindigkeit: 36.6 / 51 km/h

Pace: 1:38/km / 1:10/km

Höhenmeter: 114 m

Trittfrequenz: 95 / 145 U/min

Leistung (Watt): 215 / 655 W

Normalisierte Leistung: 235 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 1.31

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 783 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: bodensee-umrundung: lindau -> friedrichshafen

Wetter: 18 ° C