Trainingsbeginn: 12:10:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:00 Std.

Herzfrequenz: 143 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.29 km

Geschwindigkeit: 33.8 / 53.3 km/h

Pace: 1:46/km / 1:07/km

Höhenmeter: 243 m

Trittfrequenz: 84 / 116 U/min

Leistung (Watt): 237 / 435 W

Normalisierte Leistung: 245 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.36

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 963 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Yellowstone nach Süden

Wetter: Indoor bei 20.2 ° C