Trainingsbeginn: 15:13:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:34 Std.

Distanz: 49.04 km

Geschwindigkeit: 34.1 / 43.5 km/h

Pace: 1:45/km / 1:22/km

Höhenmeter: 225 m

Trittfrequenz: 79 / 115 U/min

Leistung (Watt): 180 / 190 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1020 kCal

Strecke: Oberhofen-IBK & ret.