Trainingsbeginn: 14:13:09 Uhr

Trainingsdauer: 02:14:53 Std.

Dauer in Bewegung: 02:12:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:56 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:19 Std.

Herzfrequenz: 121 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.08 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 63.9 km/h

Pace: 2:35/km / 0:56/km

Höhenmeter: 541 m

Trittfrequenz: 62 / 155 U/min

Leistung (Watt): 116 / 585 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1585 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke