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pinggi Mann » Trainingstagebuch

16:36:29 Uhr

00:43:00 Std.

00:44:48 Std.

151 / 213 bpm

5.70 km

5.7 / 23.3 km/h

10:31/km / 2:34/km

155 m

Maximalbelastung (9 / 10)

Joggen

Ausdauertraining

Jogge Forbach

Sonnig, heiter

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Naja sit langem wiedermal um de Forbach...ha leider nid alles möge durezieh (und de hani nu rund 16 mintratsched ;) ...aber das chund de scho nu ...hoffentlich ;)

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