Trainingsbeginn: 13:02:48 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:19 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:20 Std.

Herzfrequenz: 143 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.56 km

Geschwindigkeit: 35.7 / 46.8 km/h

Pace: 1:40/km / 1:16/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 105 / 113 U/min

Leistung (Watt): 166 / 300 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1324 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 20 ° C