Trainingsbeginn: 05:13:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:41:59 Std.

Herzfrequenz: 102 / 114 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.93 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 42.8 km/h

Pace: 2:37/km / 1:24/km

Höhenmeter: 270 m

Leistung (Watt): 178 / 360 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 485 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium