Trainingsbeginn: 14:22:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:15 Std.

Herzfrequenz: 142 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.09 km

Geschwindigkeit: 37 / 46.4 km/h

Pace: 1:37/km / 1:17/km

Höhenmeter: 57 m

Trittfrequenz: 88 / 106 U/min

Leistung (Watt): 221 / 395 W

Normalisierte Leistung: 223 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.24

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 977 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Berlin Marathon 2010

Wetter: 19.9 ° C