Trainingsbeginn: 10:54:32 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:19 Std.

Herzfrequenz: 155 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 69.55 km

Geschwindigkeit: 34.7 / 46 km/h

Pace: 1:43/km / 1:18/km

Höhenmeter: 67 m

Trittfrequenz: 107 / 114 U/min

Leistung (Watt): 170 / 205 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1354 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 21 ° C