leezenritter Mann » Trainingstagebuch

10:17:46 Uhr

02:54:31 Std.

02:57:50 Std.

146 / 175 bpm

77.89 km

26.8 / 44.5 km/h

2:14/km / 1:20/km

133 m

etwas härter (5 / 10)

2975 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Pouch Rennmeister 2000

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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