Trainingsbeginn: 10:46:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:53 Std.

Herzfrequenz: 88 / 98 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50 km

Geschwindigkeit: 35.4 / 50.4 km/h

Pace: 1:41/km / 1:11/km

Trittfrequenz: 89 / 95 U/min

Leistung (Watt): 159 / 160 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 884 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Strecke: mein Rheinradweg, von der Quelle bis zur Mündung

Wetter: Indoor bei 21 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)