Trainingsbeginn: 17:38:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:08 Std.

Herzfrequenz: 144 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.03 km

Geschwindigkeit: 37.4 / 55.8 km/h

Pace: 1:36/km / 1:04/km

Höhenmeter: 67 m

Trittfrequenz: 71 / 105 U/min

Leistung (Watt): 212 / 465 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 552 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 24 ° C