Trainingsbeginn: 15:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:05 Std.

Herzfrequenz: 145 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.2 km

Geschwindigkeit: 35.8 / 42.7 km/h

Pace: 1:40/km / 1:24/km

Höhenmeter: 222 m

Trittfrequenz: 88 / 104 U/min

Leistung (Watt): 206 / 375 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1214 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Wetter: Indoor bei 20.5 ° C