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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

08:05:28 Uhr

00:09:08 Std.

Rumpfkräftigung Fitness

Sonnig, heiter bei 12 ° C

Trainingsbemerkung


7 x Sonnengruß
2 x 10 Unterarm-Curls einbeinig
3 x 10 x Sit-Up - Liegestütz
2 x 10 Unterarm-Curls einbeinig

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