Trainingsbeginn: 08:53:19 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:43 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:24:54 Std.

Dauer mit Leistung: 02:24:48 Std.

Herzfrequenz: 137 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 76.24 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 50.6 km/h

Pace: 1:58/km / 1:11/km

Höhenmeter: 364 m

Trittfrequenz: 72 / 98 U/min

Leistung (Watt): 215 / 743 W

Normalisierte Leistung: 235 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1938 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Wolkig bei 11.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)