Trainingsbeginn: 08:45:41 Uhr

Trainingsdauer: 04:03:43 Std.

Dauer in Bewegung: 04:35:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:21:56 Std.

Herzfrequenz: 95 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 124.43 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 43.3 km/h

Pace: 1:57/km / 1:23/km

Höhenmeter: 352 m

Trittfrequenz: 86 / 120 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1113 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau

Wetter: Wolkig bei 12.5 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)