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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:45:41 Uhr

04:03:43 Std.

04:35:04 Std.

04:21:56 Std.

95 / 150 bpm

124.43 km

30.6 / 43.3 km/h

1:57/km / 1:23/km

352 m

86 / 120 U/min

etwas härter (5 / 10)

1113 kCal

Rennrad ab 01.01.2012

Grundlagetraining 2

Roubaix kaufen

Sonntagsrunde mit Fischau

Wolkig bei 12.5 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Pietsch & hubert, immer sehr starker Wind entweder GW, SW ein wenig RW, ab Fischau GW

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