Trainingsbeginn: 14:03:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:40 Std.

Herzfrequenz: 139 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.21 km

Geschwindigkeit: 25.7 / 33.7 km/h

Pace: 2:20/km / 1:46/km

Höhenmeter: 57 m

Trittfrequenz: 73 / 83 U/min

Leistung (Watt): 78 / 150 W

Normalisierte Leistung: 81 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.35

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 554 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Daum - 8008 TRS 3

Wetter: Indoor bei 18.8 ° C