Trainingsbeginn: 15:15:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:01 Std.

Herzfrequenz: 119 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.24 km

Geschwindigkeit: 33.9 / 49.8 km/h

Pace: 1:46/km / 1:12/km

Höhenmeter: 122 m

Trittfrequenz: 80 / 100 U/min

Leistung (Watt): 169 / 370 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 561 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Wetter: Regen bei 20.7 ° C