Trainingsbeginn: 16:19:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:21 Std.

Herzfrequenz: 167 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11 km

Geschwindigkeit: 13.4 / 16.9 km/h

Pace: 4:28/km / 3:33/km

Höhenmeter: 213 m

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 718 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 13 orange

Strecke: Abt Degen Lauf

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)