Trainingsbeginn: 15:21:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:23 Std.

Herzfrequenz: 137 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.04 km

Geschwindigkeit: 36.4 / 44.3 km/h

Pace: 1:38/km / 1:21/km

Höhenmeter: 17 m

Trittfrequenz: 107 / 115 U/min

Leistung (Watt): 171 / 195 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1359 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 24 ° C