Tomcat01 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:18:10 Uhr

01:08:58 Std.

01:08:59 Std.

01:08:59 Std.

01:08:59 Std.

118 / 128 bpm

15.00 km

13.1 / 41.4 km/h

4:34/km / 1:26/km

672 m

62 / 114 U/min

206 / 395 W

210 W [1.02]

1.17

 
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etwas härter (5 / 10)

928 kCal

Rad

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Col du Glandon bis km 15

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