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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

07:25:35 Uhr

04:53:01 Std.

05:47:01 Std.

04:28:34 Std.

147 / 175 bpm

137.79 km

28.2 / 70.7 km/h

2:07/km / 0:50/km

1473 m

80 / 126 U/min

sehr hart (7 / 10)

2393 kCal

Rennrad ab 01.01.2012

EB

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Samstagsrunde mit Fischau

Wolkig bei 15.7 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Pietsch, Claudia, Gerhard Langer, Hans, Sepp, Kurt, sehr hart, extreme Steigungen & starker Wind

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