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Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

02:30:00 Std.

34.00 km

13.6 km/h

4:24/km

600 m

etwas härter (5 / 10)

MTB

Fahrtspiel

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


45 min Aufwärmen (Praterstern) dann Glockenberg über Würnitz grüne Markierung; mit Andi und René

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