Trainingseinheit 14.10.2009

Trainingsbeginn: 10:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:00 Std.

Herzfrequenz: 96 / 112 bpm

Training Impulse:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 128 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Hanteln kaufen

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

3 (30 re/li Kurzhantelcurls)

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