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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:16:50 Uhr

02:02:27 Std.

02:02:18 Std.

01:57:27 Std.

01:57:20 Std.

135 / 160 bpm

63.72 km

31.3 / 71.2 km/h

1:55/km / 0:50/km

240 m

77 / 155 U/min

221 / 530 W

233 W [1.05]

0.69

etwas härter (5 / 10)

1615 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 27.8 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


28°C,Scott6023,locker 6minEB-K , 30minGA1, 20minGA2

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