Trainingsbeginn: 16:16:50 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:27 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:20 Std.

Herzfrequenz: 135 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.72 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 71.2 km/h

Pace: 1:55/km / 0:50/km

Höhenmeter: 240 m

Trittfrequenz: 77 / 155 U/min

Leistung (Watt): 221 / 530 W

Normalisierte Leistung: 233 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1615 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 27.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)