Trainingsbeginn: 13:58:14 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:14 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:15 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:15 Std.

Herzfrequenz: 146 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.54 km

Geschwindigkeit: 35.2 / 50.3 km/h

Pace: 1:42/km / 1:11/km

Höhenmeter: 72 m

Trittfrequenz: 107 / 119 U/min

Leistung (Watt): 179 / 300 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1410 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 28 ° C