Trainingsbeginn: 11:57:08 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:25 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:26 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:26 Std.

Herzfrequenz: 149 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.94 km

Geschwindigkeit: 36.8 / 45.4 km/h

Pace: 1:37/km / 1:19/km

Höhenmeter: 140 m

Trittfrequenz: 108 / 114 U/min

Leistung (Watt): 186 / 225 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1472 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 26 ° C