Trainingsbeginn: 07:28:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:04 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 46.3 km/h

Pace: 2:30/km / 1:17/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 71 / 93 U/min

Leistung (Watt): 166 / 190 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 974 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum