Trainingsbeginn: 16:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:12 Std.

Herzfrequenz: 130 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 50.3 km/h

Pace: 2:01/km / 1:11/km

Höhenmeter: 578 m

Trittfrequenz: 78 / 96 U/min

Leistung (Watt): 184 / 305 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1534 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Wetter: Indoor bei 19.5 ° C